Ми смо оно што једемо. И то нису једноставне речи, јер супстанце које са храном улазе у наше тело учествују у свим метаболичким процесима, утичу на функционисање органа и система. Међу производима корисним за тело постоје они који имају стимулативни и ресторативни ефекат на ерекцију и либидо код мушкараца. Њихова редовна употреба у малим количинама доноси видљив ефекат, ако смањење потенције није изазвано озбиљним болестима.
Афродизијачки производи за потенцију
Традиционални исцелитељи и нутриционисти примећују да постоји низ производа који имају стимулативни ефекат на мушку потенцију. Зову се афродизијаци и, према добијеном ефекту, упоређују се са додацима исхрани за подстицање ерекције. Међу главним својствима афродизијака су:
- побољшање кардиоваскуларног, нервног, дигестивног, генитоуринарног система;
- јачање имунитета;
- елиминисање ефеката умора, стреса, недостатка сна;
- попуњавање недостатка хранљивих материја;
- нормализација психо-емоционалног стања човека;
- повећање виталности, пружајући налет снаге и енергије.
Сви производи афродизијака могу се поделити у неколико група:
- свеже воће, поврће, бобице, зачинско биље;
- пчелињи производи, укључујући пергу, мед и прополис;
- немасно месо живине, зеца, телетине;
- морска и океанска риба, алге, дагње, остриге и други морски плодови;
- ораси, међу којима се посебно корисним сматрају ораси, лешници, пињоли, бадеми, пистације;
- млечни производи богати калцијумом и другим корисним супстанцама;
- суво воће, укључујући суве кајсије, суво грожђе, суве шљиве, смокве.
Такође корисни за потенцију су производи који се могу користити као зачини и додаци разним јелима и пићима. На пример, корен цимета и ђумбира.
Запамтите, све је добро умерено. Многи од афродизијачких производа могу изазвати здравствене проблеме ако се неправилно користе и изазвати алергијске реакције. Такође запамтите да таква храна, иако корисна за потенцију, не може постати пуноправна алтернатива пуноправном третману који је прописао специјалиста. А активан и здрав начин живота, одустајање од лоших навика, елиминисање стреса и преоптерећења, нормализација дневне рутине помоћи ће да се додатно појача ефекат афродизијака.