Одсутна или слаба потенција проблем је са којим се суочавају многи мушкарци. Слично одступање може се уочити и у младости и у одраслој доби.
Питање у вези са обнављањем потенције није лако. То је због чињенице да одсутна или слаба ерекција може бити повезана са различитим факторима.
А главна потешкоћа лежи управо у утврђивању узрока поремећаја. Због тога се, пре свега, препоручује да се подвргне прегледу како би се открио фактор у развоју одступања.
Разлози за смањење еректилне функције код мушкараца код младих и старих
старост
Најчешће, потенција слаби као резултат снажног или продуженог емоционалног преоптерећења.. . .
Као резултат тога, многи биохемијски процеси се мењају. Постоји и општи умор тела, због чега „нема снаге" да се упусти у сексуални однос.
Простатитис је чест узрок старијих мушкараца. У таквим случајевима не само да се смањује сексуална жеља, већ и сам сексуални контакт доноси нелагоду и бол. Исто важи и за аденоме, рак и друге болести простате.
Уношење алкохола такође утиче на ерекцију. Конкретно, нарушава проводљивост неурона, што мушкарцу отежава постизање сексуалног узбуђења. Пушење такође може довести до губитка потенције. У овом случају, то је због кршења рада судова - они постају ужи, а крв не тече добро у пенис.
Постоји много фактора који могу утицати на потенцију. Ево само неких од њих:
- проблеми са ЦВС -ом;
- дијабетес;
- Траума мозга (као што је потрес мозга)
- неквалитетна храна итд.
Принципи лечења импотенције код куће
Не препоручује се самоисправљање било каквог мање или више озбиљног одступања. Лечење код куће може се спровести само ако се проблем тек појавио и ако је слабо изражен. У свим осталим ситуацијама морате видети доктора.
Често је могуће нормализовати функционисање репродуктивног система ако се придржавате ових препорука:
- одустати од алкохола;
- престати пити кафу;
- поспремите храну и спавајте;
- повећати физичку активност;
- ослободите се стреса (на пример, покушајте са медитацијом).
Када је смањење потенције резултат неправилног начина живота, придржавање горе наведених препорука помаже скоро увек.
Изузеци су случајеви када је лош квалитет живота изазвао неку врсту патологије. То се често дешава, на пример, са алкохолизмом. У овим ситуацијама гарантовано је да нећете успети да сами исправите стање.
Одлагање посете лекару само ће погоршати проблем.
Које лекове морате пити да бисте побољшали слабу ерекцију?
Поред нормализације начина живота, човек може покушати да узме посебне лекове.Инхибитори ПДЕ-5 се најчешће користе када постоје проблеми са потенцијом.. . .
Принцип њиховог рада је прилично једноставан - повећавају проток крви у пенис, због чега пенис постаје тврд и подиже се.
Друга опција су капљице. Постоји много врста ових алата. Неки од њих делују на исти начин као и пилуле, док други нормализују рад централног нервног система. Најпопуларнија формулација овог облика је тинктура гинсенга.
Користи се када је лоша ерекција последица психолошких фактора. Такве капи побољшавају емоционално стање, уклањају анксиозност и повећавају физичку активност. Сличан ефекат дају лекови на бази мамца.
Масти за потенцију су још један популаран лек. Многи од њих су на бази глицерин тринитрата, који благотворно делује на крвне судове - проширује их, резултирајући побољшаном циркулацијом крви.
Суплементи који помажу у лечењу еректилне дисфункције
О ефикасности посебних адитива у медицинском окружењу расправља се већ дуги низ година. Стога је њихов ефекат још увек недоказан.
Међутим, неки мушкарци тврде да су им нутрацеутичари помогли да нормализују своју сексуалну функцију.
Одговарајући препарати садрже неколико витамина важних за потенцију: ПП и Е, као и минерал одговоран за стимулацију производње тестостерона - цинк.
Витамини који помажу у обнављању сексуалног нагона
Најважнија органска једињења за потенцију су два: ПП и Е.
Први је неопходан за ерекцију, јер учествује у метаболизму масти - снижава холестерол, а такође повећава васкуларну пропустљивост. Уместо тога, витамин Е је важан за превенцију.
Телу је потребно да спречи крхкост капилара. Наиме, снага потенције у великој мери зависи од тога колико добро крв протиче кроз њих.
Цинк - ова супстанца је неопходна за мушко тело да производи довољно тестостерона. Наиме, овај хормон одређује колико снажно особа осећа сексуално узбуђење.
Како повећати либидо код мушкараца исхраном?
Здравље зависи од тога шта се једе.Дијета са слабом ерекцијом првенствено укључује употребу першуна и ораха.
Они повећавају ниво тестостерона. Свеж купус има исти ефекат. Сада многи људи пате од недостатка засићених масних киселина, које такође утичу на потенцију.
Због тога се ради побољшања квалитета сексуалног живота препоручује повећање потрошње рибе (море), уља (маслиново и / или ланено семе) и разних семенки.
Како побољшати потенцију вежбањем?
Вежбе су важне за ерекцију. Прво, производи тестостерон.
И, друго, што је још важније, убрзава се циркулација крви. За побољшање потенције погодна је скоро свака вежба: трчање, склекови, спортске игре итд.
Да би ефекат био висок, морате свакодневно вежбати.
Масажери за стимулисање и повећање привлачности
Сада на Интернету и у посебним продавницама можете купити много различитих масажера који помажу у побољшању потенције. У процесу њихове употребе, прво, постиже се сексуално узбуђење, а друго, побољшава се циркулација крви у пенису.
Емоционално ослобађање као метода враћања мушког здравља
Вежбање помаже у ослобађању од стреса. Као резултат такмичења ослобађа се велика количина енергије.
Медитација је веома ефикасна. Активира центар препознавања значаја, током којег је немогуће осетити анксиозност.
Рецепти традиционалне медицине који ће вам помоћи да се решите мушких проблема
Један од најпопуларнијих народних лекова је тинктура ђумбира.Да бисте то урадили, морате купити 400 г ђумбира у продавници, испрати га и исецкати.
Прелијте струготине са пола литра вотке. Оставите да се кува 2-3 недеље. Узмите 30 г производа 30 минута пре вечере.
Други лек је децокција коприве. То се ради једноставно - кашика сувог лишћа ове биљке прелије се са 200 мл кључале воде и покрије поклопцем. Затим се течност инфундира 60 минута. Добијени лек се користи пре оброка за 1 кашику.
Друга могућност је да све ољуштене чешњеве из 1 главе белог лука прелијете са 300 г вотке.
Након тога, посуда са средством се ставља на тамно место 3 дана.
По истеку наведеног времена, добијени лек се користи по кашика три пута дневно пре оброка.
За простатитис се најчешће користи тинктура соде и биља. Чичак, огњич и трпутац могу се користити као последњи.
Хируршки начини за обнављање лоше еректилне функције
Операција се врши када постоји озбиљна физиолошка патологија. Посебност интервенције одређена је врстом болести. На пример, са аденомом или раком, тумор се уклања из простате.
Како брзо повећати потенцију пре односа?
Два најлакша начина за постизање ерекције за кратко време су употреба лекова и посебних уређаја.
Да би се спречио развој патологије, препоручује се одустајање од лоших навика, нормализација исхране и вежбе. Ово значајно смањује вероватноћу импотенције и других патологија.
Будући да проблеми с ерекцијом могу бити узроковани различитим факторима, препоручује се 1-2 сата посјете специјалисту. Он ће навести тачан разлог одступања, тако да ће бити могуће предузети одговарајуће мере.